Je viens de sortir de la maternité, j’ai mal partout, j’ai des crevasses, je suis sur le point de désespérer et de passer au lait maternisé….  Que faire ?

Votre situation est tout d’abord complètement standard et justifiée.

La grande majorité des mamans sont dans votre cas à ce stade là. N’oubliez pas que vous avez accouché, et que même si vous êtes heureuse et souriante, votre corps a besoin d’être beaucoup gâté.

Avec la première montée de lait, vous subissez souvent des chutes d’hormones qui sont un facteur courant de dépressions et de désespoir.

Vos petits bobos vous ont l’air des grandes maladies insurmontables et vous n’arrivez pas à vous imaginer capable de continuer à allaiter! Si en plus c’est votre premier accouchement, les contractions utérines vous font perdre la tête.

Alors dites vous bien une chose : Le lait maternisé n’est pas magique et il ne vous sauvera pas, comme vous en rêvez, de tous vos soucis ! Il entraîne juste d’autres problèmes que vous ne connaissez pas encore. Ce qui est sûr c’est que les problèmes liés à l’allaitement sont préférables pour vous et votre bébé à ceux du lait maternisé, (sauf si dans votre cas le médecin vous recommande autrement).

Mais ne vous inquiétez pas, la situation dans laquelle vous vous trouvez est courante, et la plupart des mamans qui sont passées par là, sont aujourd’hui heureuses et épanouies.

1- La douleur locale durant l’allaitement: Crevasses, mastite, lymphangite, abcès… 

Le traitements des crevasses par l’application d’huile de coco sur les mamelons est très recommandée. Cette huile naturelle n’a pas besoin d’être rincée avant l’allaitement et permet à votre peau de s’aérer et de respirer tout en s’hydratant.

A cela s’ajoute l’utilisation de coques d’allaitement. Choisissez des coques respirantes (percés en haut) pour une cicatrisation plus rapide. Elles permettent à votre peau de s’aérer et au lait de s’écouler.  Ainsi vous vous épargnez les problèmes d’engorgement.

2- Les positions pour allaiter et les différents coussins de maternité

Vous sentez que tout votre corps vous fait mal? Les épaules, le dos, vous êtes toute courbaturée?… Vous avez l’impression que votre corps se décompose?

Vous n’adoptez certainement pas la bonne posture lorsque vous allaitez. Votre dos doit s’appuyer sur quelque chose de stable et de confortable et vos épaules ne doivent pas être repliées par le poids de bébé.

Si le dossier de votre chaise est déjà arrondi pour assurer le bon maintien de votre dos, choisissez un coussin d’allaitement petit et compact qu’il vous suffira de coincer sous le bébé pour qu’il ne tire pas sur vos épaules.  Si par contre votre dossier de chaise est droit, vous avez besoin d’un coussin d’allaitement en forme de U. Vous coincerez alors l’un des bras du coussin derrière votre dos et l’autre sur vos genoux. De cette manière, vous et bébé êtes bien installés pour profiter de ce moment extraordinaire !

Vous serez surprise de constater qu’en 24 heures votre corps sera bien moins douloureux!!!!

 

3 – Le soutien moral post accouchement

Vous venez d’amener un joli bébé au monde et vous êtes donc, de façon tout à fait légitime, fatiguée.

Votre mari, votre maman et tous ceux qui vous entourent sont là pour vous soutenir durant ce premier mois de convalescence. Et s’ils l’oublient vous pouvez simplement le leur rappeler en disant “C’est dingue je suis tellement fatiguée! En réalité je viens juste d’accoucher!! ”.

N’oubliez pas que votre mari n’a jamais accouché (et n’accouchera jamais…), et donc, il pourra au mieux essayer de vous comprendre, mais jamais de se mettre à votre place!

Un grand facteur d’encouragement est de savoir le bienfait de l’allaitement pour vous et pour votre bébé*. Nous voulons tous, en tant que parents, donner le maximum à nos enfants. Or qu’y a-t-il de mieux à donner à mon enfant que la santé et l’équilibre psychologique ??!!  Toute sa vie dépendra de cet allaitement, de ces moments de bonheur passés ensemble. Comment puis-je seulement hésiter?? Maintenant je suis fatiguée mais plus tard je me reposerai, plutôt que d’être chez le docteur au moindre coup de vent… et je vous passe les cas plus problématiques des enfants mal dans leur peau…

En plus vous êtes gagnantes, car l’allaitement favorise les contractions utérines qui vous permettent de vite retrouver un beau ventre plat !

Alors soignez-vous, et assurez vous une bonne position d’allaitement! Faites de l’allaitement un moment de détente et vos bobos seront vite derrière vous ! Parlez à d’autres mamans qui allaitent pour partager votre expérience et vous encourager mutuellement !

Investissez du temps et de l’argent, vous en gagnerez bien plus. (Si vous avez des questions plus précises quant à la position pour l’allaitement n’hésitez pas à nous les envoyer)

Pour visualiser nos coques d’allaitements cliquez ici

Pour notre gamme de coussins cliquez ici

 

 

*Notre propos n’est pas de détailler les avantages du point de vue de la santé de votre bébé, tel que, la diminution des risques d’infections et de mort subite du nourrisson, la contribution au bon développement du cerveau, etc.